Global Training Formation

La pratique du Pilates permet de développer harmonieusement le corps et l’esprit. Il fait appel à des mouvements doux et fluides qui tonifient et étirent votre corps et augmentent la force et la souplesse des muscles et des articulations.

Intervenant : Preston-Lee RAVAIL - Conseiller technique national, BEESAPT, BEESAN, instructeur fitness, professeur principal au centre "Pause Pilates" de Levallois Perret, formateur au BP JEPS AGFF

DATES :

1er Cycle complet de novembre 2010 à avril 2011 sur l’Aquaboulevard de Paris :
 20/21 novembre 2010 : niveau initiateur Pilates
 11/12 décembre 2010 : niveau animateur Pilates niveau 1
 15/16 janvier 2011 : niveau animateur Pilates niveau 2

 25/26/27 février 2011 : niveau instructeur Pilates niveau 1
 11/12/13 mars 2011 : niveau instructeur Pilates niveau 2

 02 avril 2011 : Pilates Balles et Ballons
 03 avril 2011 : Pilates Prévention du Dos
 09 avril 2011 : Pilates Femme enceinte
 10 avril 2011 : Pilates Senior

2eme Cycle complet de mai 2010 à août 2011 sur l’Aquaboulevard de Paris :
 21/22 mai 2011 : niveau initiateur Pilates
 04/05 juin 2011 : niveau animateur Pilates niveau 1
 18/19 juin 2011 : niveau animateur Pilates niveau 2

 01/02/03/04/05 août 2011 : niveau instructeur Pilates niveau 1 & 2
 06 août 2011 : Pilates Balles et Ballons
 07 août 2011 : Pilates Prévention du Dos

Niveau Pilates INITIATEUR :

 Durée : 15 heures ; 09h-12h / 13h30-18h00
 Pré requis : aucun niveau de pratique exigé

 Objectifs de formation : Acquisition d’un niveau technique qui permette de suivre des cours de niveau intermédiaire sur tapis et sans matériel.

 Contenu de formation :

 Module théorique : 4 heures Présentation du stage et des objectifs de formation, formalités d’inscription.

 Module technique : 10 heures : Connaître et maîtriser les exercices fondamentaux ; Connaître et maîtriser les exercices basiques ; Connaître et maîtriser les exercices intermédiaires

 Evaluation technique, bilan : 1 heure
 Intitulé du diplôme : Initiateur Pilates
 Nombre maximum de participants : 12

Niveau Pilates ANIMATEUR :

 Durée : 30 heures ; 09h-12h / 13h30-18h00
 Pré requis : être titulaire de l’initiateur ou pouvoir justifier d’un niveau de pratique intermédiaire.

 Objectifs de formation : A l’issu de la formation le stagiaire est capable d’enseigner des cours de Pilates, sur tapis et sans matériel, de niveau débutant.

 Contenu de formation :

 Module théorique 8 heures : Historique du Pilates, Les objectifs de la pratique, Les principes, Anatomie appliquée.

 Module technique 8 heures : Développement des compétences techniques spécifiques à l’activité

 Module pédagogique 10 heures : Analyse des différents exercices de niveau basique Mise en situation pédagogique

 Evaluation pratique et théorique 4 heures : Pour obtenir la certification du niveau animateur le candidat doit totaliser au minimum la moitié des 100 points de l’épreuve d’évaluation.
 Intitulé du diplôme : Animateur Pilates
 Nombre maximum de participants : 12

 Tarif :autofinancement : 150€ / jour. Avec prise en charge : 225€ / jour.